Welkom bij deze lichtoefening
Hallo mooie zielsverwanten
Allereerst wil ik Stephanie bedanken voor haar vraag aan mij om een stukje te schrijven vanuit mijn hart voor deze mooi site. En dat doe ik met liefde. Ik zou graag een reisje met jullie willen maken door onze gedachten en dat kan ik alleen maar door iets over mezelf te schrijven, over mijn zoektocht […]
Je bent niet je brein
Alles wat we zijn komt voort uit wat we denken Buddha Wil jij weer leven vanuit je waren zelf? Word je eigen wijze supporter die je misleidende gedachtes doorziet en je ondersteunt in wie je werkelijk bent. Zodat je kunt leven naar je waarden, dat wat werkelijk belangrijk voor je is. De hele dag door […]
Werkzaam in Vitaliteitscentrum ‘Nieuwe Lente’
Mijn naam is Annekarien Bothe (1967, getrouwd en trotse moeder van 3 volwassen kinderen). Ik kom vaak mensen tegen die zeggen dat ze de controle kwijt zijn over hun leven. Ik help mensen met het terugvinden van hun eigen regie, via de weg van bewustwording en het herpakken van de eigen verantwoordelijkheid. Bewust worden over […]
Wij zijn normale mensen in een abnormale wereld
Hoe zou het toch komen dat er zoveel mensen lijden aan overgewicht? En dat terwijl ze echt niet dom zijn en echt wel weten wat wel en wat niet goed is voor hun lichaam? Dat lijkt te komen doordat we in een geëvolueerde wereld leven en het moeten doen met een oeroud brein. Alsof we […]
Stress
Acute stress / chronische stress Acute stress is niet slecht voor je. Het lichaam maakt het stresshormoon cortisol en adrenaline aan om te kunnen vechten, vluchten of bevriezen om daarna weer in rust te komen voor herstel. (Denk hierbij aan de ree in het veld die aangevallen wordt door een tijger. Zodra het gevaar geweken […]
