by 
Bij deze een paar stellingen om over na te denken.
Kijk maar of je het ermee eens bent?
Het is makkelijker om anderen & externe omstandigheden de schuld te geven van hoe we ons voelen, want dan hoeven we geen verantwoordelijkheid te nemen.
De meeste mensen horen liever van een ander wat ze moeten doen, dan dat ze zelf de verantwoordelijkheid voor hun eigen leven nemen.
Waarom zou je iets veranderen waar je niet verantwoordelijk voor bent?
Het zijn niet de gebeurtenissen zelf die problemen veroorzaken, maar de manier waarop we ermee omgaan.
of
Het is niet de situatie die stress veroorzaakt, maar je gedachten erover.
Dus, ik kies ervoor om de volledige verantwoordelijkheid te nemen voor alles wat ik denk, voel, doe of zeg
Want als je de volledige verantwoordelijkheid neemt voor jouw leven, jouw mindset en jouw gevoelens, dan kan je ook dingen veranderen…….
En dan nog een paar overtuigingen…
OVERTUIGING = niets anders dan een gedachte waar jij heilig in geloofd dat het waar is. Deze overtuigingen sturen je hersenen.
Dus: een overtuiging is een KEUZE. Je kunt kiezen voor overtuigingen die je steunen of die je belemmeren, de keuze is aan jou.
ONTHOUD: Of je nu zegt dat je iets kunt of niet kunt of dat iets kan of niet kan, je hebt altijd gelijk!
Als je helderheid zoekt in je eigen gedachtestromen en de belemmerende overtuigingen wil omzetten in positieve overtuigingen, maak dan nu een afspraak!
Annekarien Bothe (Coach Keer Diabetes 2 Om)
